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Miguel chispa González
Preparación Corporal para la
Expresión Impartido por MIGUELgonzález Objetivo:
ayudar al alumno a ser capaz de reunir toda energía corporal
para la expresión y la puesta en escena. Basándonos en
el conocimiento y práctica de ejercicios que nos brindarán flexibilidad,
soltura, fortaleza y expresividad, tomaremos conciencia del poder del
cuerpo en la expresión. Para potenciar
nuestra capacidad de expresión corporal, nuestra creatividad y nuestra
relación espacial nos sumergiremos en el antiguo arte de la pantomima. La pantomima es una disciplina que requiere práctica y paciencia con uno mismo. Aportaciones del taller al alumno: -
Condición
y salud física mental (Intenso y divertido ejercicio). -
Libertad
total para la mente creativa y el cuerpo creador (Todo es posible en
pantomima). -
Aprendizaje
de una disciplina aplicable a cualquier puesta en escena, incluso a
cualquier situación de la vida diaria (Conocimiento de las articulaciones
y músculos del cuerpo). -
Desarrollo
de la capacidad de presentarse en publico (Pérdida del temor a ser
criticado). Estructura de las sesiones: Puntualidad,
Calentamiento, Ejercicios de expresión corporal, Técnica, Descanso e
Improvisación. Puntualidad: Al inicio de cada sesión. Formaremos un grupo unido, con prioridad de aprender
y superarse. Siempre queda un hueco si se pierde parte o la sesión
entera, tanto de aprendizaje, como en la unidad del grupo. La hora de
salida es flexible, no antes de la hora. Calentamiento: Sencillos movimientos y estiramientos que brindarán con
el tiempo flexibilidad, soltura, fortaleza, histaminas. Difieren cada día
y se incluye un pequeño repaso de la sesión anterior. 20-30 mins Ejercicios de expresión corporal:
Equilibrio y desplazamientos estáticos entre otras. Brindarán estilo, lógica
al movimiento y es una continuación a la primer etapa de la sesión. 30
mins. Técnica: Superficies,
alzar, jalar, empujar, etc. Con esto se logra conocer al propio cuerpo, su
poder, articulaciones, compensaciones musculares, líneas de fuerza, etc.
Los efectos visuales no son un fin en sí, pero se han de conocer para
aprovecharse de ellos. Ambientes abstractos, sin gravedad, acuosos,
espumosos... Trabajaremos el equilibrio y la carencia de peso. La cara,
los estados de tensión, los elementos, etc. Todo esto no sólo entrena el
cuerpo, sino que son claves para el carácter, la personalidad e incluso
la voz. 40 mins. Descanso: El estudiante medio a este punto está fatigado y es
mejor no forzar demasiado. Con el tiempo, la condición física y mental mejora e
incluso el descanso se vuelve un espacio para seguir trabajando. 10 mins. Improvisación: Trabajaremos con distintos métodos de improvisación.
Individual, en pareja o grupo. Se propondrán temas, situaciones o
acciones. El alumno representa, el resto evalúa y critica los posibles
fallos. La crítica constructiva es importante para aprender, brinda la
oportunidad de realizar progresos muy pronto; analizar a los otros hace
que nos analicemos a nosotros mismos. Yo también soy criticable y espero
que así se haga. Ayudarme a seguir mejorando. 15 mins. ¡ADVERTENCIA!
El mimo es una adicción que cuando
se conoce y se siente no se puede dejar. El mimo se apodera de la persona
y hace con ella lo que no pueden hacer las palabras. El
mimo toma el cuerpo y la transformación se realiza al liberar
cuerpo y mente. Que sea el mimo quien cargue con la responsabilidad
y quien actúe. Si se logra esto, logramos la integración entre la
persona, el personaje y la audiencia; sólo así logramos el éxito escénico. |